neirologs SANDRA VESTERMANE
neirologa konsultācijas, tinnitus, biofeedback
  NODERĪGAS SAITES
 

www.arstipsihoterapeiti.lv

 

www.klinikaheadline.lv

 
www.aparmita.lv
 
www.avicenna.lv   
 
 
 
 
 



   Neiroloģe Sandra Vestermane - lekciju piedāvājums:

1.      Lekciju un praktisko semināru cikls : 

Stresa ietekme uz veselību. Stresa pārvaldīšana

Saturs:

1.     Lekcija : Kas ir stress? Ievads. ( Jūs uzzināsiet - kas ir stress, kā un kur tas rodas, stresa īstermiņa un ilgtermiņa ietekme uz veselību, kādas ir stresa izpausmes mūsu ķermenī, stresa pazīmes darba vietā un mājās ).

2.     Lekcija : Stresa izraisītās slimības. ( Jūs uzzināsiet vairāk par stresa (kortizola) lomu aptaukošanās , cukura diabēta, sirds – asinsvadu slimību, imunitātes traucējumu, vēža attīstībā, saistaudu un kaulu slimību attīstībā , stresa lomu trauksmes un depresijas , miega traucējumu attīstībā).

3.     Lekcija : Stresa pārvaldīšana ( Jūs uzzināsiet stresa pārvaldīšanas pamatprincipus un noteikumus, ko var darīt pats, kad jāmeklē speciālists, kas ir biofeedback , un vai var izmērīt stresu).

Katras lekcijas noslēgumā paredzēta praktiskā daļa ar stresa mērījumiem, pašizpratnes un uztveres veicinošiem vingrinājumiem, izmantojot biofeedback tehnoloģijas!

Lektore: Neiroloģe  Sandra Vestermane

·       Kopējais viena semināra ilgums (lekcija + praktiskā daļa) – līdz 2 stundām

·       Dalībnieku skaits grupā : 5-6 cilvēki

·       Dalības maksa: 20 eiro par vienu nodarbību. Maksājot uzreiz par visām 3 nodarbībām – 50 eiro.

·       Norises vieta: tiks precizēta

·       Laiks: tiks precizēts

·       Pieteikties: eneirologs@inbox.lv , norādot savu vārdu, uzvārdu, personas kodu, telefona Nr., bankas rekvizītus, ja plānojat maksāt ar pārskaitījumu un vēlamo semināru laiku/dienu.

 

2.    Pieaugušo uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms (UDHS)

  • Lekcijā Jūs uzzināsiet, kas ir uzmanība un uzmanības traucējumi, kādi var būt uzmanības traucējumu cēloņi

  •  Kas ir uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms (UDHS), kas to izraisa, un kādi ir tā neirobioloģiskie, neiroķīmiskie, neiroanatomiskie un neiropsiholoģiskie pamati

  •  Kādi ir UDHS diagnozes noteikšanas kritēriji, kad un kam būtu jāuzsāk ārstēšana un kādas ir ārstēšanas iespējas

Lektore: Neiroloģe  Sandra Vestermane

Pieteikšanās : eneirologs@inbox.lv, vairāk informācijas pa tālruni 299-75-880; (Grupā līdz 10 cilvēkiem , dalības maksa 15 EUR)

3.    Kas ir Biofeedback ( BFB) metode ? Tās pielietojuma iespējas.

Lektore: Neiroloģe  Sandra Vestermane

Pieteikšanās : eneirologs@inbox.lv, vairāk informācijas pa tālruni 299-75-880; (Grupā līdz 5-6 cilvēkiem, dalības maksa 20 EUR)

 

4.   BFB metodes izmantošana sāpju terapijā un rehabilitācijā

Lektore: Neiroloģe  Sandra Vestermane

Pieteikšanās: eneirologs@inbox.lv, vairāk informācijas pa tālruni 299-75-880; (Grupā līdz 5-6 cilvēkiem, dalības maksa 20 EUR)

 

5.    BFB un stresa pārvaldīšana

Lektore: Neiroloģe  Sandra Vestermane

Pieteikšanās: eneirologs@inbox.lv, vairāk informācijas pa tālruni 299-75-880; (Grupā līdz 5-6 cilvēkiem, dalības maksa 20 EUR)

 

6.    Smadzenes un neiroplasticitāte

Lektore: Neiroloģe  Sandra Vestermane

Pieteikšanās: eneirologs@inbox.lv, vairāk informācijas pa tālruni 299-75-880; (Grupā līdz 10 cilvēkiem, dalības maksa 15 EUR)

 

7.     Tinnitus (Mediķiem/pacientiem) – auss un smadzeņu slimība

Lekcijā Jūs uzzināsiet:

·       Kas ir tinnitus, kā un kāpēc tas rodas?

·       Kā tas izpaužas, kādas var būt blakus slimības?

·       Kā to diagnosticēt?

·       Kādi ir tinnitus ārstēšanas principi, pasaules pieredze tinnitusārstēšanā un praktiskās iespējas Latvijā?


Lekcijas apmeklētāji saņems arī jauno papildināto TINNITUS brošūru!

Lektore: Sandra Vestermane, neirologs.

Vairāk informācijas : www.tinnitus.lvwww.e-neirologs.lv

·       Lekcijas  ilgums – 60 min.

·       Dalībnieku skaits grupā : 5-6 cilvēki

·       Dalības maksa: 15eiro.

·       Norises vieta: tiks precizēta

·       Laiks: tiks precizēts

·       Pieteikties: eneirologs@inbox.lv , norādot savu vārdu, uzvārdu, personas kodu, telefona Nr., bankas rekvizītus, ja plānojat maksāt ar pārskaitījumu un vēlamo semināru laiku.

 

8.    Stresa pārvaldīšana skolotājiem: Atpazīt skolotāju stresu? Kā to mazināt un kontrolēt?

Lekcijas saturs:

·       Kas ir stress, stresa teorijas, reakcijas uz stresu, apburtais loks

·       Skolotāja darba dienas norise, stresu radošie notikumi (stresori)

·       Balss un kā to saudzēt

·       Ko darīt lai sāktu dienu mierīgi un nosvērti? Ko var darīt pats/i?

·       Kā pabeigt darbu un atjaunot spēkus

·       Relaksācija, ātrā relaksācija un auto-suģestija, pašiedvesma, u.c.

Iespējams lekciju cikls ar praktiskām nodarbībām.

Lektore: Neiroloģe  Sandra Vestermane

Pieteikšanās: eneirologs@inbox.lv, vairāk informācijas pa tālruni 299-75-880; (Grupā līdz 10 cilvēkiem , dalības maksa 15 EUR)

 

9.    Stresa pārvaldīšana ar Ājurvēdas metodi

Lektore: Neiroloģe, ājurvēdas metodes sertificēta speciāliste  Sandra Vestermane

Pieteikšanās: eneirologs@inbox.lv, vairāk informācijas pa tālruni 299-75-880; (Grupā līdz 10 cilvēkiem, dalības maksa 15 EUR)

10.  Svara kontrole ar Ājurvēdas metodi

Lektore: Neiroloģe, ājurvēdas metodes sertificēta speciāliste  Sandra Vestermane

Pieteikšanās: eneirologs@inbox.lv, vairāk informācijas pa tālruni 299-75-880; (Grupā līdz 10 cilvēkiem, dalības maksa 15 EUR)



VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV