Izmanto prātu, lai kontrolētu ķermeņa funkcijas, kuras parasti regulējas automātiski, piemēram, muskuļu sasprindzinājums, asinsspiediens, sirds ritms, elpošana.

Iespēja padarīt sava ķermeņa procesus apzināti uztveramus un mērķtiecīgi ietekmējamus var kļūt par interesantu pieredzi.